Почему встряска помогает думать?

Заметил за собой такое, что иногда, в конце рабочего дня, осталось ещё немного поработать, но голова настолько загружена, что не может вспомнить даже простейшие слова. Однажды, в порыве сильного стресса, ударил так головой в стену и мысли снова встали на свои места, я взбодрился и мозг вновь заработал. Теперь, конечно, головой не бьюсь, но встряхиваюсь другими, более безопасными методами. Но всё же стало вдруг интересно, почему так происходит и как можно встряхнуть себя, не причиняя совсем вреда, в условиях офисной работы?)