Сколько должен весить парень при росте 177-178 см?

70-75 кг.

Возраст

Во-первых, нужно исходить из ИМТ. ИМТ = Вес / рост в метрах в квадрате. Норма - 18,5 - 24,9. Все, что ниже - недостаток массы, выше - избыточная масса. 30 и выше - ожирение. Если ты занимаешься спортом, и у тебя очень тебя очень развитая мускулатура, то в этом случае ИМТ не будет точным показателем избыточного веса. К примеру, я лично при этом росте вешу 94-95 кг, если не ошибаюсь, это уже показатель ожирения, если судить по имт. Только есть одно но. Количество жира в норме. И преобладает мышечная масса.

Столько чтобы себе нравиться.