Осознанность и голодание!
Есть те кто практиковал голодание? Сегодня заметил, что на голодный желудок начал ощущать необычайную осознанность расширилось сознание, остановился внутренний диалог, перестал жевать различные мысли стал находится здесь и сейчас. Это из-за того, что организм отдыхает от возможно не правильного питания, или это как-то связано непосредственно с самим голодом?
Ну, голодать можно различные сроки.
У вас суточные голодания или больше?
Я знаю историю, когда внутренний диалог исчез после практик очищения и это состояние само держалось полтора месяца.
При голодании организм тоже очищается физически и похоже, что появление осознанности связана именно с этим фактом.
Сморя сколько голодал, да и вообще, если голодаешь (если у тебя серьёзно), то в
соцсетях лучше не сидеть, суета всё это, мешает духовному росту
Осознанность - это Чистый Разум...
Все, что в нем и его окружает - мешает Ему..)
как говорили наши мудрые мамы - сытов брюхо к учению глухо :)
Не надо голодать, так можно и гастрит и язву заработать. ((
