Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Вопрос про пресс спортсменам

Ученик (182), закрыт 3 недели назад
Я качаю пресс делал 45 раз по 10 подходов и скручивание, с стойкой, не было видно кубиков, начал делать сушку нот, забросил 45 раз по 10 подходов, надо и качать и сушку делать? Видео с ютуба по которому делаю сушку пресс https://youtu.be/xi0twUzYEPs
Если что мне 15
Похожие вопросы
Также спрашивают