Посоветуйте программу тренировок

Question

Посоветуйте программу тренировок

Даниил Знаток (378), закрыт 4 года назад

Подтягивался год назад 20-25. Раз на бицепс. Сколько нужно подтягиваться чтобы восстановится?

Answer 1

димасик неукратимый Неукратимый Гуру (3549) 4 года назад

Просто подтягивайся

Answer 2

Огород. Том и приседания когда сорняки, и качалка когда сено таскаещь, и мелкая моторика когда корову доишь, и короче воду таскать и все это каждый день.

Answer 3

сергей Искусственный Интеллект (260135) 4 года назад

заняться другим делом, Валера прав

Answer 4

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192257) 4 года назад

Онанизмом не занимаюсь

димасик неукратимый НеукратимыйГуру (3549) 4 года назад

Ты только за щеку можешь взять

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192257) А ты уже взял с утра?