Можно ли похудеть в ногах, если ездить на велосипеде?

Question

Можно ли похудеть в ногах, если ездить на велосипеде?

Катя Полджор Ученик (76), закрыт 5 лет назад

Answer 1

Езда на велосипеде много для чего полезна, тут и лёгкие упражняешь свои, и сердце укрепляешь. Ноги, наверное, тоже могут похудеть. Я проверяла не велосипедом, а капсулами Модельформ. Очень хорошее средство для тех, кто хочет улучшить обмен веществ и почистить кишечник. Я стала немного стройнее с ними.

Answer 2

Зинаида Алёшина Знаток (488) 5 лет назад

Если только поправиться...

Катя ПолджорУченик (76) 5 лет назад

От чего?!

Зинаида Алёшина Знаток (488) От прокачки соответствующих мышц

Answer 3

Велосипед вообще отличное кардио . если уж пошло на то .

Answer 4

Prosto_kotik Ученик (248) 5 лет назад

Езжу на велосипеде уже лет 6,ляхи всё так же толстые (

Катя ПолджорУченик (76) 5 лет назад

Бл :(

Answer 5

Ioan Gruffudd Гуру (3635) 5 лет назад

Мышцы ног прокачаешь

Answer 6

Только в ногах - нет. Худеть вы будете сразу везде. Конечно если наладите питание и будете на велике не кататься, а довольно серьезно крутить педали не менее 1 часа.

Answer 7

вообще основа, это диеты и гормоны. Часто вижу едет с жирными ляхами как троих родила! а сама девочка. Она может до изнеможения кататься и все равно заливаться водой если гормоны скачут и жрет гадость и три раза на дню, а не пять шесть и по немногу

Answer 8

В целом, конечно, можно похудеть, но именно ножные мышцы, скорее, укрепятся.

Answer 9

конечно можно, я сам худел с велика, но потом мне подруга посоветовала FitStars , там программы для ног вообще огонь, стал ещё быстрее прогресс видеть, плюс дома тренить удобно, реально скинул объём с бёдер, даже штаны старые все теперь висят