Можно ли в 11-12 лет пойти на фитнес?

Question

Можно ли в 11-12 лет пойти на фитнес?

Анири Голдина Ученик (144), закрыт 4 года назад

Здравствуйте, мне 12 и я хотела бы пойти на фитнес (хочу поддерживать себя в форме).
Не говорите о варианте с танцами и т. д. (пожалуйста!)

Answer 1

V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (242186) 4 года назад

фитнес - это многодисциплинарное направление

Анири ГолдинаУченик (144) 4 года назад

как это? Извините, если бешу

Анири ГолдинаУченик (144) 4 года назад

именно занятия с тренерами, а не просто в зале)

Answer 2

Многодисциплинарное значит разнонаправленное, то есть там развивается и пластика, и формы, и коррекция движений и тд. Это широкий круг упражнений, полезных в любом возрасте

Answer 3

андрей тобольский Гений (52687) 4 года назад

Идите на здоровье. Почему нельзя-то?