ногти тонкие ломаються, укрепяться ли они от гель лака

Так ты их медведями мажь

вряд ли поможет, кальция не хватает

Да! У меня тоже тонкая ногтевая пластина. Слоились и ломались. Теперь использую только гель лак. Отрасли. Стали длинные и красивые. Чтоб сэкономить, купила начальный набор и делаю его сама дома.

Держать в солёной воде.

в организме возможно нехватка меди, коллагена 1т 3 типа, цинка, кремния

Гель-лак сам по себе на ногти никак не влияет и не изменяет их состояние. Но под ним ногти механически защищены от расслоения и сломов, благодаря чему отрастают целыми. Тонкие ногти навсегда останутся тонкими, если они такими всегда были.

Нет. то есть сами по себе они не станут крепче и толще. Либо у вас они такие от природы, либо (если резко ухудшилось их состояние) какие -то сбои в организме.
Сам гель-лак просто дает механическую защиту ногтям от внешних факторов и делают их крепкими за счет самого материала
Главное, найти хорошего мастера чтобы ногти не испортили

От гель-лака не укрепятся. Укрепить ногти могут специальные витамины и минералы и продукты питания. Если внешний уход нужен - использовать специальные маски для рук и ногтей, обрабатывать ногти специальными средствами или маслами, можно делать маски из косметической глины, тоже неплохо