Чем кормить маленьких кольчатых сколопендр?

Подскажите пожалуйста чем кормить кольчатых сколопендр? Я знаю что сверчками и тараканами, но дело в том что мои питомцы ещё слишком малы для такой «тяжёлой» пиши. Я кинул опарышей, но так как они сразу зарываются в землю я не понимаю едят они их или нет. Подскажите кто-нибудь чем кормить малышей?)