Что делать, если я ничтожество?

Я ненавижу себя... Я слишком тупая, уродливая, да и вообще безнадёжна. Мне почти 16, я в 10 классе, в школе училась хорошо раньше, а сейчас скатилась на 3-ки. У меня в четверти выходит по 5 предметам 3-ки, родители меня точно убьют. Ничем больше не занимаюсь, раньше ходила на рисование, а теперь забросила, потому что ничего больше. У меня нет друзей. Я просто ужасный человек, не знаю, что со мной происходит. Постоянно плачу, не могу ничего сделать. Я виню всегда и везде только себя, даже, если моей вины нет. Мне одиноко, мне нужна поддержка, я знаю, что я ужасная, тупая, безнадёжная, не интересная, бездарность и т. д. Но, что мне делать? Я правда хочу измениться, но у меня ничего не выходит, потому что я слабая, которая ничего не умеет делать, кроме как ныть. Я считаю, что в жизни я просто ничего не добьюсь...