Можно ли сесть на шпагат за месяц?

Question

Можно ли сесть на шпагат за месяц?

Kim Знаток (424), закрыт 4 года назад

Answer 1

Можно и быстрее. Встать потом не получится)))
А если серьезно - то зависит от возраста, стремления и правильности тренировок. И какой шпагат - продольный или поперечный)

Answer 2

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192247) 4 года назад

Я разрешаю.

KimЗнаток (424) 4 года назад

Спасибо.

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192247) Обращайтесь

Answer 3

???????????????????????????? Мыслитель (7340) 4 года назад

Целку порвёшь

Answer 4

Можно! Можно и раньше все будет зависеть от рвения!
Хороший разогрев нужен, не просто тупо рас и начинаешь растягиваться.
Лучше всего после горячей ванны, слушай ты лучше в интернете посмотри!
А то я вроде объяснять взялся да чувствую многие моменты будут вызывать не ловкость! В общем можно! Но не легко!