Mail.ru Почта Мой МирОдноклассникиИгры Знакомства Новости Поиск Все проекты

Регистрация Вход

Спорт Футбол Хоккей Зимние виды спорта Экстрим Другие виды спорта Занятия спортом События, результаты Спортсмены

Вопросы - лидеры

Проект-Феминизм Надеюсь вы поможете 1 ставка

Чем можно заняться с девушкой прикольным и необычным? 1 ставка

Поймали гаишники отправили на мед освидетельствание 1 ставка

Составить программу на Pascal'е 1 ставка

Насколько легко вы находите новых друзей? Дружелюбный ли вы человек 1 ставка

Лидеры категории

Антон Владимирович

Искусственный Интеллект

Кислый

Высший разум

♥ Юлия (Sh.)♥

Высший разум

•••

Сколько нужно отдыхать между подходами?

Lago Гуру (3500), закрыт 3 недели назад

Лучший ответ

алекс Искусственный Интеллект (512492) 3 недели назад

взависимости от целей. на силу 3-5минут, масса 1-2,выносливость до 1минуты

Остальные ответы

john ego Просветленный (27188) 3 недели назад

По-разному. Если вес небольшой, то может и минуты хватить. Отдых должен быть таким, чтобы в 1 и 2 подход ты сделал одинаковое количество повторений, и в 3 и 4 не намного меньше было, чем в 1 и 2.

Похожие вопросы

Также спрашивают