Хочу научится самообороняться, как лучше отренировать силу удара?

Question

Хочу научится самообороняться, как лучше отренировать силу удара?

Малышка Знаток (348), закрыт 4 года назад

Поступил в пту, пришла необходимость самооброняться. Мне не нужен рельеф мышц. Только сила удара.
Что более эффективно, быть здоровым быком или владеть техникой?

Answer 1

лучше здоровым быком, трогать точно никто не будет .
а техника это отягчающее обстоятельство на суде . в бубен дашь кому технично, конки откинет, тебя посадят

Answer 2

Более эффективно: быть здоровым быком и владеть техникой!

Answer 3

Более эффективно иметь ствол в кармане

Answer 4

Борис Волков Оракул (65351) 4 года назад

Эффективнее тренировать Дух.

Answer 5

Техника, ЛИЧНОЕ МАСТЕРСТВО ...
Но - про " физику " - тоже забывать нельзя ...
Энергетический потенциал - Надо Поддерживать ...
https://www.youtube.com/watch?v=4LvyIfRsaD0
https://www.youtube.com/watch?v=ZKRwUf-g_-o
https://www.youtube.com/watch?v=rZ7-o7I52z0
https://www.youtube.com/watch?v=1MW1r4Zyciw
https://www.youtube.com/watch?v=yhzxN4BKuvk
https://www.youtube.com/watch?v=S7ilmO0RaJM
https://www.youtube.com/watch?v=SRk0gA2Giyo

Answer 6

Найди себе сэнсея, он научит. Одной силы удара мало, надо ещё себя защищать от ударов научится.