Правда что гимнаст первые 15 километров бежит на углеводах а потом уже на жирах?

Question

Кот в мешке Знаток (474), закрыт 4 года назад

Answer 1

Большое заблуждение, что бег съедает жиры.
Хотя если бегает именно гимнаст, тогда конечно!

Answer 2

Getapamm Просветленный (24046) 4 года назад

у такого человека жиров уже нет давно.

Answer 3

В любом организме сначала используются запасы углеводов, затем жиров.

Answer 4

Бегут на ногах... Да и зачем гимнасту бежать 15 км?) Коня догоняет?

Answer 5

В любом случае организм экономит энергию. Откуда то берётся так называемое второе дыхание.

Answer 6

Повелитель Перемен Искусственный Интеллект (138327) 4 года назад

люди обычно бегают на ногах

Answer 7

все первые 20минут бегут на углеводах и их производных а потом на жире