


Можно ли прожить в месяц на 8 000 рублей минус комунальные услуги? помогите составить рацион и бюджет.
например коммуналка -3500 примерно в месяц.
остаток. 4.500.
из продуктов питания.
мука. 2 пачки. по 40 рублей=80 рублей.
яица 10 штук. 70 рублей
сыр колбасный 150 рублей пол кило.
картофель 50 рублей. 10 штук. примерно. цена в магните. может я ошибаюсь.
из мяса консервы рыбные. 70 рублей 2 банки. 140 р
капуста 1 кочан. 50 р.
3 морковки 50 р
чуть не забыл масло. 80 р
томатная паста=55 р.
спички блок=3 штуки 44 рубля.
+дрожжи. 12 р
+пачка гречки 53 рубля
туалетная бумага 40 рублей 5 штук=160
Сахар 24 р
Чай черный Лисма Крепкий 35 р.
из бонусов имеются дома лук. соль. и чеснок. и перец.
есть 5 штук которые растут на зеленый
и 3 луковицы так.
чеснока 3 штуки маленьких.
хлеб брать не будем.
и так в сумме получилось 883 рубля округляя.
и так.
день первый.
еда меню суп. готовим щи.
четверть капусты. 2 картошки. морковка 1 лук.
порции получилось 3 штуки. \
на 2 гречневая каша.
будем печь хлеб. Мука - 2,5 стакана
Дрожжи сухие - 1 пакетик (11 г)
Соль - 1,5 ч. л.
Сахар - 1 ст. л.
Вода теплая - 250 мл
Масло растительное - 2,5 ст. л.
стандартный рецепт.
единственное не знаю можно ли без формы выпекать? * напишите ответ.
ну будем считать что можно и 3 хлеба получилось условно.
из 2 сварим гречку.
так же приготовим немного лапши домашней и заморозим ее на другой день.
завтрак.
бутерброд с колбасным сыром и чай без сахара.
обед гречка и такой же бутерброд с сыром.
ужин борщ.
яиц остаток примерно 5 штук.
и так готовя вполне можно протянуть месяц?
не покупая мяса и ничего лишнего?
3.682 р остается.
я вот не всегда обедаю.
иногда даже не ужинаю поскольку жутко устаю.
я без критики просто напишите мне у меня пришла зарплата 8 000 рублей
забыл курицу купить впрочем сейчас есть время но тащиться в лом..
хлеб чуть позже буду печь сейчас только суп делаю
остаток 3.682 р.
из бонусов имеется дешеинький ноутбук
нетбук ASUS
купил еще когда учился
если это пенсия - то тебе должны доплачивать до прожиточного минимума и давать субсидии на коммуналку - у тебя получится в два раза больше... обратись в соцзащиту
Понедельник, среда, пятница - вермишель. Воскресенье картофель. Остальные разгрузочные
Бюджет запросто . Вот мои расходы на коммуналку в декабре : квартплата 6567, электричество 1000, газ 134, интернет 300 . Вопрос про рацион отпадает автоматически .
Каша овсяная 30 руб/ кг. Это полезно и надолго хватит
Кирилл,прошло два года,ты жив хоть?