Дискомфорт в тазобедренных суставах после тяги в стиле сумо

После проходки в тяге через день появился дискомфорт в суставах при срыве штанги от пола (толи в связках.. или сухожилиях.. понять не могу) даже гриф было больно тянуть, через пару дней прошло, но тягу сумо так и не могу делать, после выполнения из-за дискомфорта приходится медленно ноги со стартового положения убирать
Из-за этого не могу выйти на нужные килограммы
Всегда перед треней делаю кардио, суставную разминку, легкую рястяжку
Пью хондроитин, пока тяну в классике, раньше ничего подобного не было, занимаюсь давно
Хочу тянуть в сумо, а эта ситуация тормозит мой тренировочный план
Ребята с зала тоже не сталкивались с подобным, помогли только советом с хондроитином
В повседневной жизни никаких болезненых ощущений в суставах не испытываю
Что это может быть? насколько это серьезно? нужно ли убирать присед из программы? значит ли это что мне сумо не подходит и что тянуть надо только в классике (хоть даже в сумо удобнее)?
Буду рад каждому дельному совету, помогите горе спортсмену (