Как вылечить сколиоз (1-2 степени) и исправить осанку?

Палкой бить по спине до полного исправления осанки

Теоретически, спорт и специальные упражнения, на практике ни как.

А нафига? У меня тоже сколиоз, но никак не мешает и все нормально, хотя даже при флюрографии, написали про сколиоз...
Осанка у меня нормальная, сижу не кривясь...

Исправить нельзя, но если создать тренировками мышечный корсет вдоль позвоночника, то никогда спина не будет болеть

Магнитный корректор осанки Spine
Уникальный корректор для спины, который восстанавливает физиологическую линию позвоночника и избавляет от сутулости. 12 встроенных магнитов создают поле, способствующее снятию отеков, устранению воспалений, восстановлению нервной и сердечно-сосудистой систем. За счёт удобной липучки, корректор плотно и комфортно располагается на теле, не сковывая движений и оставаясь совершенно незаметным под одеждой.
Приобрести и ознакомиться подробно можно здесь - https://goo.su/0Eyd

Обратиться к ортопеду.

Исправить можно лишь только занимаясь спортом, в основном надо побольше висеть на турнике. Старайтесь держать спину ровно. Лично я весь день носил корректор для осанки, а вечером шел на турник)) Если вдруг надумаете, то вот ссылка где я брал корректор (Уберите S в начале ссылки)
Shttps://shoptoptovar.com/page/38f2bed75b5ea2e65532840e44bceedd2b94b89e/

Это вопрос привычки... нужно приучать себя держать спину ровно и плечи отводить, но это не всегда просто... то забываешь, то еще шо... почитайте методики bit.ly/38TaWb3