Что будет если с утра каждый день делать:

Если отвечать полностью серьёзно, то что ты получишь, выполняя данный комплекс:

1. Хорошая выносливость. Но тогда нужно довести до 2-3 подхода этот комплекс, чтобы хорошо развивалась выносливость.
---------------------------------------------------------------
2. Стройное и подтянутое тело. Возможно немножко мышц нарастишь, если до этого абсолютно не занимался спортом. Будет хорошо, если добавишь упражнения на пресс: подъем ног к турнике и велосипед. Ещё отличное упражнение на пресс: "книжка".
----------------------------------------------------------------
3. Комплекс войдет в привычку. Правда это будет невредная привычка, а хорошая. А это и есть замечательно.
------------------------------------------------------------------
Хочется ещё сказать, что если ты добавишь бег и прыжки на скакалке, то будешь очень выносливым, красивым и подтянутым. Всё в твоих силах. Удачи и уверенного стремления к своим целям и достижениям.
------------------------------------------------------------------