Почему нельзя детям и подросткам сидеть на диете дюкана?

Question

Почему нельзя детям и подросткам сидеть на диете дюкана?

Ксения Немцева Ученик (130), закрыт 4 года назад

Почему нельзя детям и подросткам сидеть на диете дюкана? мне 12 лет, и я вешу 64 килограмма.
худеть не могу. хочу посидеть на этой диете, но подросткам и детям категорически она запрещена. =( почему???

Answer 1

зачем диета? нужен дефицит калорий! помню мне лет 14 было весил где-то 80кг, поехал в деревню за лето скинул кг 10, так как дел много было, бегал туда сюда, туда сюда, кушал тоже достаточно без диет всяких, похудел потому что тратил калорий много.

Answer 2

Накопи Денег Искусственный Интеллект (308585) 4 года назад

Детям и подросткам нельзя вообще никаких диет. Достаточно просто не переедать и резко урезать быстрые углеводы - сладкое и мучное.

Ксения НемцеваУченик (130) 4 года назад

на мне не работает

Накопи Денег Искусственный Интеллект (308585) Ксения Немцева, считай калории + силовые упражнения.

Answer 3

На диете Дюкана никому сидеть нельзя. Врачи признали ее самым худшим методом похудения