5 лет назад
Сколько калорий сжигается при упражнении махи ногами на боку?
Сколько я мозгу калорий если минуту буду делать махи ногами на боку?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
5
Для поднятия ноги массой 5 кг на высоту 0,5 м требуется затратить6 калорий. если за минуту сделать 40 махов, израсходуется 240 калорий. для сжигания 350 килокалорий из съедаемых 2500 необходимо 24 часа в сутки махать ногой.
За полчаса такого махания полстакана молока!
От приседаний калории будут тратиться в 20 раз быстрее.
девушка