Травма шляттера, когда пройдёт?
У меня травма шляттера на обоих коленках, вот уже 3 год, на одной коленке шишка прям огромная, и болит если трогать, а на второй маленькая и не очень болит, у меня вопрос, когда это пройдёт???? И могу ли я заниматься например: борьбой или боксом, потому-что мне дико скучно, сижу дома вот уже 3 год
По дате
По рейтингу
Обычно прием анальгетиков и избегание чрезмерных физических нагрузок, особенно глубокого сгибания колена, являются единственными необходимыми мерами. Полный отказ от спорта не требуется.
Такое нужно с ортопедом обсуждать, а не ждать когда само пройдёт.
Больше по теме