Быстрое набирание веса
Мне сейчас почти 17 лет . Мой весь 61кг . В 14 лет у меня было 34 кг я не мог набрать вес . Всегда ел больше других не получалось, но после 14 стал резко набирать вес, даже капилляры на ногах начались лопаться . На сегодняшний день я все ещё набираю вес, только с помощью бега и тренировок снижаю вес. Что с этим связано переходный возраст или что ?
Быстрое набирание веса и лишний вес - разные вещи. Мышцы тоже имеют вес и спортсмены, которые ходят в качалку, тоже набирают вес. В 17 лет происходит самый рост как тела, так и мышечной массы. Если вам кажется. что вы набираете именно лишний вес, то можно посоветоваться с врачём - эндокринологом. Проблемы с весом не всегда являются проблемой переедания. Это может быть связано с нарушением обмена веществ, диабета и других заболеваний.