Добрый день! После нового года, как с цепи сорвался: есть хочется очень часто, набирается вес… Всю жизнь быть худым, но после 16 лет то ли метаболизм сломался, то ли еще что-то… Я молодой, но чет стремительно толстею! 18 лет 170см 82кг
Мне 18 лет, рост 170 вес 79кг. Недавно начал заниматься дома, с гантелями. Работаю на массу, так что работаю в отказ. Что мне сейчас посоветуете делать, снизить вес или оставить и работать на массу? Цель - просто быть массивным, сухим точно нет)
Оцените форму тела, что изменить что улучшить? 18 лет
Добрый день, мне 18 лет, парень. Я боюсь, что у меня высокий уровень метаболизма и с ним трудно жить( Не могу набрать вес, поэтому хочу замедлить метаболизм. Подскажите какими способами или препаратами это сделать 🙏
Определите тип телосложения парня 18 лет по фото… Всю жизнь был худым, сейчас поправился. Это значит я кто? Эктоморф, мезоморф или эндоморф? Заранее спасибо 🙏
Как поправиться в теле? Хочу стать крупнее и мясистее. Парень 18 лет 170см 72кг, что может лучше пить? На что налегать 😁
Решил примерить костюм который я надевал на выпускной, не смогу влезть! Сколько килограмм мне скинуть?парень 18 лет, 170см 78кг
Да, соглашусь, был перевозбужден, но недавно стал замечать такие пятна в такие моменты… Что это может быть? Я парень, 18лет 🙏
18 лет парень, нет растительности к подмышках, на груди тоже. что это может значить?170см 77кг
Здравствуйте, стал замечать, что появляются какие-то полоски на боках, что это может быть? Я парень
18 лет 170см 76кг
Мне 18 лет, парень, 170см и 75кг. Хочу набрать массы, не занимаюсь спортом, просто хочу жирок набрать. Подскажите, кто сможет: что может из спортпита есть? Поставил себе цель в 4к ккал в день, бжу: 150/120/600.
