Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Питание и стретчинг

парвп апвапва Ученик (129), на голосовании 5 дней назад
Допустим, после силовых тренировок необходимо кушать белковую еду, потому что мышцы строятся из белка. А есть ли какие-нибудь подобные правила для занятий стретчингом? Допустим, есть ли какие-нибудь правила или рекомендации, о том, что нужно есть до или после тренировки стретчинга?
Голосование за лучший ответ
Хулио Ган Мыслитель (5834) 1 месяц назад
Там просто взвешивают перед прыжком и расчитывают длину резинки. Жри сколько влезет.
Похожие вопросы
Также спрашивают