Мои родители никогда не требовали с меня отличной учебы ни в школе, ни в вузе, а я сам себе накручиваю, как успокоиться?

Моим родителям всегда было важно, чтобы я рос счастливым, здоровым, нормальным. Они не требовали никогда с меня "5" в школе, им важно чтобы я вел себя нормально : не был нервным, не кричал, так как с детства несколько возбудимый, впечатлительный. В школе я накручивал себя, то что не отличник, а хорошист, потом накручивал себя то что пошел в колледж, а не вуз, из за боязни сдавать ЕНТ (аналога ЕГЭ) из-за математики, сейчас учусь в универе на гуманитарной специальности, учусь прилежно : посещал все занятия, делал домашние задания, оценки в общем положительные "4" и "5" но много 4 к сожалению красного диплома таким образом не будет, сейчас заканчиваю универ, остались ГОССы. Я себя с детства извожу с учебой, самогрызением занимаюсь. мне 25 лет, как избавиться от этой "идеи фикс" ..Я завидую девушкам отличницам и вундеркиндам, то что они учатся лучше остальных, самые хваленые, самые лучшие, и всегда поступают в университет, а не колледж.