Похудение. Помогите понять

Question

Похудение. Помогите понять

Данил Котегов Ученик (212), закрыт 3 года назад

Я подросток мне 15 лет и рост 160-162.
Я сел на диету около 2 недель назад, раньше весил 80 а сейчас 74. С чем связано такое быстрое похудение и нормально ли это?

Дополнен 3 года назад

при этом я еще хожу на пробежки

Answer 1

Ольга Клевцова Мастер (1861) 3 года назад

Смотря какая диета

Answer 2

с большим дефицитом калорий. ты своей диетой просто насилуешь организм

Answer 3

Алёна Кирилова Ученик (142) 3 года назад

Чем больше вес, тем быстрее уходят первые кг

Данил КотеговУченик (212) 3 года назад

а как дальше пройдет процесс?

Алёна Кирилова Ученик (142) Данил Котегов, практика и всё узнаешь, каждый организм индивидуален

Answer 4

Что за диета? В первую очередь уходит вода, не жир

Answer 5

Это голодание.
Может весы врут или болезнь.
Худеть на 6 кг за две недели очень вредно в подростковом возрасте.
Это вредно, вы теряете мыщцы .

Худеть надо до 5 кг в месяц.