Унижения со стороны отчима.

Добрый день! Долгое время мучает отчим, который всячески оскорбляет и унижает меня и мою мать, он обычный Русский тиран, знаете, как зек будто, но не сидел, а наоборот он яростно верит в Бога. Расскажу все более адекватно: на протяжении немалых лет у меня есть отчим, который уже начинает доводить мою маму, но меня тем более, крича о том что я ничего не умею, не смогу, кем я стану если ничего не умею, ведь какая я ленивая, хотя сам вполне сидит на жопе ровно и ничего вполне не делает. Я (14 лет) не могу сказать ему ничего, ни заплакать, ничего. Потому что он заведётся ещё сильней, и начнёт разбивать мои вещи (как компьютер и телефон). Держит в страхе семью, я не знаю куда обратиться с этим вопросом, я очень устала терпеть такое поведение ко мне и особенно к моей матери. Классические маты и куча оскорблений мы испытываем на протяжении нескольких лет, он надавал нам кредитов, ипотек, и даже напузырил сестру, которую я не хотела и мне она не сдалась, но меня максимально просят сидеть только с ней. Побоев не было, нет, лишь куча угроз и абьюзерство с его стороны. Куда можно обратиться с этим? Как сделать это более грамотно что бы убрать этого тирана наконец из нашей жизни, да и что бы он не возмущался и его не держало лишь то, что у него тут родной ребёнок? Не могу испытывать такое отношение к себе несколько лет, хочу сделать с собой что-нибудь что бы облегчить жизнь родителям.