Как очень быстро избавиться от висячего живота?

Ничего не есть несколько дней, только воду пить. Фрукты можно лишь.

Встань на голову у стенки

хирургически. пару часов и нет его

Скотчем

отрезать его

Много бегать, пить по больше воды, заставляя организм потеть, тем самым выводя жиры вместе с потом + упражнения на пресс. И банальная диета, но не в коем случаи не голодать.

Общее похудение а уже после него качание пресса для укрепления растянутых мышц.