Дирек
Мудрец
(11182)
3 года назад
Если ты про жир на боках и животе, то они уходят только при правильном питании с минимальным количеством потребляемых углеводов, при голодании и легкой диете жировые ткани уходят изначально с области рук, плеч и груди, так же ноги. Живот и бока - самая проблемная зона.