Хочу похудеть! Но я кормящая мать, что делать?

Лучше отложить с похудением. Неправильная диета может привести к потери молока.

пусть беби подростёт.. тогда и начнёшь заниматься собой

znachit bydish xydet kogda malish podrastet)) xotia mozesh iskluchit iz ratsiona, svoego, mychnoe...eto bydit pervi shag k poxydaniu

попробуй мозгами подумать

Есть специальные комплексы упражнений разработанных специально для молодых мам. Советую!

смотря какой возраст бебика. если позволяет - ешь больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, меньше картошки, мучного и сладкого. и ни в коем случае не садись на диеты!

Не спеши худеть и не переедай. Это не правда, что надо больше кушать. Я кормила 1.5 года и все нормально. Больше овощей, вообще рациональное питание всегда хорошо. Всего понемногу.

Пока ты кормящая мать худеть не стоит, когда перестанешь кормить-вперед, чуть-чуть сбросишь без диет и непрягов, а дальше все в твоих руках, холодильник на замок, едим свежие овощи и фрукты, пьем воду и радуемся жизни, а также своему отражению в зеркале. Удачи.

Ой, подруга, у меня такие же проблемы! но все говорят, пока кормишь не похудеешь и ты знаешь, это правда. Я и меньше ем и с гантелями занимаюсь, но никакого толку. Это гормоны. И я верю, как только прекратится кормлению грудью тут же похудеешь.

Похудеть пока не получится. Питайся так, как говорит твой врач. Тебе гормональный фон не позволит похудеть сейчас. Не ешь сладкого и мучного. Двигайся больше, гуляй с малышом.

nemnogo fitnesa tebe ne povredit 100%

не стояло кормить грудью - все было бы ок.