При выполнении упражнений приходиться в уме считать их количество. Можно ли по другому?

Question

При выполнении упражнений приходиться в уме считать их количество. Можно ли по другому?

Варежский Мудрец (18530), закрыт 3 года назад

Нужно ведь сконцентрироваться на технику выполнения упражнения. (йога)

Answer 1

Можно по времени, по секундомеру. Засеки сколько времени занимает, например, 30 повторов и работай. А считать, действительно муторно. Я иногда делаю 1000 приседаний, попробуй сосчитай! А по времени примерно 33 минуты. Ну, ошибусь на неск. раз, ну и ладно!

Answer 2

Алексей Синицин Знаток (316) 3 года назад

я не считаю

Answer 3

Крокус Искусственный Интеллект (214452) 3 года назад

С чего вдруг завеньгал? Или всегда так?

Answer 4

Когда занимаешься с тренером, то не считаешь, а просто повторяешь!

Answer 5

я знаю, что для выполнения нормы мне нужно прослушать во время тренировки такие-то и такие-то песни.