Худеем вместе со мной...

Question

Худеем вместе со мной...

Лёха LuKen Ученик (222), на голосовании 3 года назад

Я решил похудеть. В общем питаюсь каждые 3 часа, полностью исключил сахар и мучные продукты, пью только воду (ни каких чаёв и кофеёв), занимаюсь физкультурой (отжимания там.. гантельки). Вроде худею... Но живот не уходит... За какое время он должен уйти? месяц? 2 месяца? Подскажите...

Answer 1

Ха, годами надо заниматься, и не гантельками и отжиманиями, а наклонами + пресс качать.

Answer 2

живот будет уходить в самую последнию очередь . но он уйдет если будеш продолжать дальше

Answer 3

чтобы он ушёл надо углеводы почти все исключить