Олеся
Просветленный
(22817)
3 года назад
В чём проблема сделать клизму? Почему все так этого боятся и стесняются. Ваш организм отравляет сам себя шлаками.
LenaМастер (1152)
3 года назад
В интернете можно почитать, как делать клизму. От себя совет: размочите чернослив в кипятке и и ешьте его, должно потом пропоносить
Мария
Профи
(622)
3 года назад
Вам клетчатки видимо не хватает. Можно налечь конечно на овощи и свеклу в первую очередь, а можно купить Фитомуцил Норм (это клетчатка из шелухи семян подорожника и плодов сливы) в аптеке - очень эффективная вещь при такой проблеме.
Артем ИвановПрофи (935)
3 года назад
А чтоб быстро сходить что сделать можно? Завтра на работу на смену надо а я с проблемой такой
лариса чайка
Гуру
(3446)
3 года назад
Есть замечательное народное средство. Каждый день перед сном выпивать стакан кислого молока, разбавленного кипяченой водой 1 к 3 и подсоленного. Вместо кислого молока можно, в крайнем случае, ряженку. Нормализует работу кишечника и попутно действует как естественное снотворное. (Кислое молоко по-другому называется айран, мацони или еще как-нибудь у разных народов, но делается одинаково - обыкновенное молоко заквашивается на 12 часов).
Анна
Оракул
(86283)
3 года назад
Варёная свёкла. Овощей, фруктов ежедневно более 500 г. Воды как можно больше в течение дня.
АннаОракул (86283)
3 года назад
В одночасье избавиться от запора Нельзя!!!! Нужно правильно питаться, чтобы не попадать в подобную ситуацию!!!! Для этого нужны знания. Опыт тоже не помешает. Помогут: сливовый сок, чай с лимоном, чеснок, груша, инжир... Быстро может помочь Яблочный уксус: Натуральный яблочный уксус +Теплая вода.
Вам необходимо смешать две столовые ложки яблочного уксуса со стаканом теплой воды. Это средство вам необходимо употреблять перед каждым приемом пищи – перед завтраком, обедом и ужином.
Александр
Просветленный
(39718)
3 года назад
воду пей часто--- встал утром-- пол стакана глотни и далее весь день сколько будет сил-- овощи фрукты-- на капусту налегай побольше--- борщ и подобное этому-- а все эти таблетки клизмы-- свечи--- не гробь организм не приучай его к этому дерьму--
Aren Bea
Просветленный
(36689)
3 года назад
Тут две причины, питание и малоподвижный образ жизни. Йогурт, чернослив. Лучше просто пройти 3-5 км в быстром темпе, еще лучше с палками. Может быть низкий тонус, но это питание плохое или инфекция.