Пишет первая любовь

"Как вырваться из замкнутого круга? Каждое его напоминание о себе, как ножом по сердцу, подскажите люди добрые..." проблема в том, что вы его не вытащили из себя с концами, не порвали связь. И он наверняка чувствует это, этот обратный отклик, и знает, что он ещё там и поэтому и пишет. Ваша задача - не чтобы он не писал, а чтобы вытащить с концами его из себя, чтобы у вас ничего не отзывались в ответ. И для этого надо хотя бы локализовать в теле - где именно, в каком месте тела идёт отклик при мыслях о нём - именно там находится то, что вам нужно вытащить из себя и он больше не будет откликаться ничем в вас и останется такое чувство: ну да, любила, да был такой чел (да и есть), он идёт своей дорогой, я - своей. И никакого трепета. Потому что связи, которая трепещет в вас и отзывается - её не станет.