Как Брюс Ли такой маленький процент жира постоянно держал?
По дате
По Рейтингу
Один известный тренер утверждал, что Брюс Ли употреблял какую-то химию.
Поэтому, видимо, Брюс так рано и неожиданно ушёл из жизни. Всего лишь 32 года прожил.
Придерживался диеты и не употреблял продукты с пустыми калориями - мучное и сладости. Это из того, о чем он сам сообщал.
Диета, непрерывные тренировки. То есть в прямом смысле непрерывные, он тренировался каждую свободную минуту, даже игры со своими детьми ухитрялся превращать в физические упражнения.
У него такой ускоренный обмен веществ был
слушался Майю Плесецкую - "меньше жрал"