Каратэ киокушинкай - действительно укрепляет тело?
По правилам, там бьют в корпус и по ногам голыми руками. Говорят, это укрепляет тело в результате длительных набивок. Какие есть за и против занятий киокушинкаем? Просто, если смотреть с одной стороны, то практичность есть в том плане что привыкаешь получать удары по корпусу. Но с другой, ограничение ударов в голову... Ну тут по-моему просто можно ещё куда-то пойти (из секций)
По дате
По рейтингу
любая физ активность укрепляет тело
Укрепляет тело тяжёлая атлетика, а в карате-киокушинкай учат драться.
Каратэ укрепляет набивками и соревнованиями по боям, и каратэ это не драка это самооборона и защита окружающих.
Не поверишь, ЛЮБАЯ утренняя физ. зарядка - УКРЕПЛЯЕТ!