Пью сейчас железо ( прописал врач). Можно ли мне пить чай и кофе? Не будут ли они мешать усвоению?

Question

svetlanka_7777 · Accepted Answer

Можно. Это продукты в допустимых количествах не мешают усвоению железа. Но лучше все же ограничить их потребление, если пили много...
Я например всегда делаю перерыв между препаратами не менее 30 минут -часа. Т. е если выпили препарат железа, погодите пить чай/кофе. Так спокойней будет)

prosto_strannik_1 · Answer

я же пью ))
Но вот без витамина В-12 железо не усваивается, не синтезирется гемоглобин, еще и фоливая кислота должна быть в составе препарата, в идеале еще и цинк.

elena_171313 · Answer

самое главное не пейте молочное, лучше с железом есть апельсины

dentor_5 · Answer

да пей

lena_38028 · Answer

сам чай содержит железо, по этому на оборот должно быть, должен помогать усваивать

allegoriya_1 · Answer

Так в инструкции должно быть указано.

q_q_7535 · Answer

чай мешает. примерно в 2 раза снижает. но в исследованиях показывали, что мешает он только если пить после еды. если подождать часик и выпить всё будет как обычно.

user_271831611 · Answer

если доктор запретил дай денег и он все разрешит.

pasha_3997 · Answer

А я кую железо