Вскоре заменю мёд на сахарный песок. Какие изменения будут?

Ранее, до сегодняшнего дня я не ел сахар а только мёд. Мёд добавлял в овсянку в чай и тд. жил, спокойно жил, не жирел. но мёд кончился, и вот, вскоре буду вместо мёда добавлять везде сахар (кроме чая, его могу и без всего пить). по сути сахар по колву кал меньше мёда будет. тем более буду добавлять в таких же колличествах что и мёд раннее. но, я слышал что сахар усваивается хуже и пожирнеть от него можно сильнее чем от меда. а теперь главный вопрос, стану ли я толстеть если я буду теперь есть сахар вместо мёда? что имзенится?