Relic
Искусственный Интеллект
(114591)
4 года назад
тяга к мясу может сигнализировать о недостатке железа или цинка.
Цинк играет важную роль в поддержании иммунной функции, и если у вас низкий уровень цинка, то вы больше подвержены простудным заболеваниям.
Непреодолимая ежедневная тяга к красному мясу иногда бывает у людей с анемией или с низким содержанием железа в крови. Говядина, баранина и свинина содержат большое количество гемового железа (с высоким содержанием гемоглобина), которое является наиболее легко усваиваемым видом железа, содержащегося в пище.