Что делать если подростки смеються надомной ?

Первая: почему Вот допустим я прошел мимо подростков (ну там пацанов и девушек) или они дико ржут надо мной и также кидают обидные слова в след (ну да может походка у меня не идеальная но зачем они ржут? тип да я странный ну а зачем смеяться над человеком? меня эт очень сильно задевает потом я прихожу и думаю об этом случаи весь день) (немножко пояснение если вдруг тип кто ни понимает) Второе: (также я очень боюсь вообще контакта с людьми для меня фобия быть в любом общественном месте: ну там магазине или тц или колледже школе универе улице (где много народа) (мне становиться очень плохо и душно и начинает кружиться голова и я хочу быстрее домой) допустим и не дай бог кто то ко мне подойдёт по говорить я язык тогда съем от страха) Третье: (также я очень замкнутый и стеснительный человек но в интернет все вроде ок) Четвертое (также я очень боюсь внимания вообще людей мне не нрав то что они на меня смотрят и смеются там итд) (также я боюсь разговаривать по телефону ну там с доставщиком пиццы или с незнакомцем итд) мне кажется что лучше написать смс чем звонить для меня это легче ну и (также я дикий социофоб и также я очень люблю свой дом (еще я домосед) чем гулять на улице) (просто у меня в интернете много друзей они как то добрее людей то что в реальности) почему так происходить? в этой? жизни? как быть дальше? в такой ситуации?