Нормально ли мое повеление?

Мне 13 . В детстве меня бесит этот звук когда ты ширкаешь ногтями по куртке, одеялу и т. д. Но я почему-то продолжала это делать . Мой мозг тупо говорил мне ширкать по курткам . Мне был не приятен это звук и я ненавидела его . Я психовала . Но я всегда так делала и просто не могла прекратить . Это со временем прошло . Но сецсам снова началось . Я не могу это обьяснить и возможно вы посчитаете это тупостью . Но я просто не могу . Я ширкаю ногтями по всему не приятному и я готова взорваться от этого звука . Но я почему-то не могу перестать это делать . Это нормально? Или нет?