Adobe premiere "Зависает видео" Монтаж видео в формате MOV. Видео с айфона

Всем привет. Такая проблема. Снял видео на айфон, перекинул на компуктер и в программу Adobe premiere. При обрезании видеофайла появилась такая проблема: Обрезал видео на 3 части, удалил начало и конец видео, осталась только середина. И при воспроизведении, видео начинается с самого начало, то есть с 1ой секунды. Или когда просто обрезаю видео.

Ниже подобный примеры:
3 часть видео должна выглядеть как на 2ой картинке.

Переконвертировал фаил в mp4 в Adobe premiere. Стало лучше, но все равно на видео присутствуют лаги.
И так большинство видеофайлов снятые на айфон, и на разные айфоны тоже. Битые файлы не мог быть, так как на телефоне они нормально воспроизводятся.

Открывал фаил в сони вегас, там он просто не видел изображение.. QuickTime установлен.
Как быть? Как исправить?