Как поднять себе настроение после операции? И об этой операции не думать больше?
Отвлекитесь от этих мыслей, операция уже позади, нужно думать о будущем, а оно несомненно принесет много радостных событий. Все у вас будет хорошо:))
Успокаивает моторика- вязание, перебирание мелких бусин, игра на муз. инструментах.
конечно наши мысли они не дают нам покоя и уже вроде все позади а мы продолжаем прокручивать все внутри себя почаще умывайтесь и когда умываетесь просите про себя водичка очистись мои мысли унеси мои гнетущие мысли далеко далеко вы перестанете думать и успокоитесь
вам сейчас как никогда нужно общение.. и побольше.. чтобы почувствовать вновь жизнь.. старайтесь побольше общаться с родными ..близкими людьми.. с друзьями.. найдите себе увлечение.. хобби.. сделайте то, что всегда откладывали.. например поездку куда то. .
жизнь дала вам второе дыхание.. этим стоит воспользоваться, чтобы сделать то, что всегда откладывалось в долий ящик..
смена впечатлений. оч. хорошо - путешествия