Чем отличаются автоматические загрузки в AppStore от обновления контента в настройках?

Вопрос касается автоматического обновления приложений. Разъясните, пожалуйста, чем автоматические загрузки в AppStore отличаются от обновления контента в основных настройках?
Везде все по разному пишут, кто-то говорит, что обновление контента - это подгрузка актуальной информации в режиме ожидания, кто-то пишет, что это автономное обновление приложений.
Тогда непонятно, за что отвечает пункт автоматические загрузки?
В общем я не могу понять, что мне сделать, чтобы приложения не обновлялись автоматом, но при этом актуальный контент приложений обновлялся. Заранее благодарен за ответ.