Дешёвое и очень действенное средство для иммунитета подскажите

Фрукты

солнце, воздух, вода и хорошее питание

Эхинацея

Отвар плодов шиповника

Иммунитет это комплекс мер - это правильно питание, здоровый сон, закалка. Если имеете ввиду препараты, то возьмите обычный витамин С только в высокой дозировке. Мне нравится витамин С шипучий эвалара в дозировке 1000мг и попринимайте по полтаблетки в течение 10 дней. Он недорогой получается, так как упаковки на несколько курсов хватает. Пить его приятно, цитрусовый напиток.

В первую очередь, это правильное питание, спорт, свежий воздух, я еще курсами 2-3 раза в год делаю скипидарные ванны Скипар, очень полезны для иммунита, повышают сопротивляемость.

Эхинацея, здоровое питание, спорт, прогулки, своевременная сдача анализов

Хорошо питаться и много гулять