Вдохнул крошки гречневой каши. что можно сделать до посещения врача?

Здравствуйте все, кто может ответить, в обед около часа или двух кушал гречневую кашу, из-за заложенности носа вдохнул ртом и несколько крошек попали не в то горло. кашель был только первые минуты, прошёл после выпитого стакана воды. дыхание вполне нормальное, но немного першит и время от времени появляется несильный кашель.
почитал похожие ситуации - пишут, что крошки растворились там внутри и выйдут с мокротой при кашле и всё пройдёт само. Это возможно? Прошло несколько часов, периодически покашливаю, немного боюсь можно ли внезапно задохнуться? к врачу уже назначен плановый осмотр, так что и так пойду. а до врача что можно сделать?