На брекетах вылетела дуга с краю, опасно ли поправлять её самому?

Я говорила об этом с врачом, он сказал, что можно самостоятельно поправить её с помощью ложки, например. Но я боюсь это делать, есть ли возможность, что я могу что-то сделать неправильно и причинить себе вред, что-то сломать? Я же не врач, вдруг там надо как-то специально это делать, чтоб ничего не повредить