Сколько раз в день нужно есть чтобы не испортить желудок

5

Сколько потребуется, зависит от уровня кислотности.

минумум 2, утром и вечером,
но не перед сном

прислушайтесь к вашему организму и вы заметите это

тут не от количества в день, а от качества еды

Хотя бы 2 наверное и смотря что.

Столько сколько зочется

4 раза. И пару перекусов, но это должны быть или фрукты или орешки. Но не фаст-фуды.

Если вы в одно и то же время, через каждые 3–4 часа будете садиться за трапезу, главный орган пищеварения так же добросовестно будет вырабатывать желудочный сок, причем ровно столько, сколько необходимо для полноценной обработки пищи – ее надо раздробить, перемешать и пропитать собственной соляной кислотой.

Старайтесь днем есть часто и небольшими порциями, и вас не будет донимать постоянное чувство голода. Кстати, его вызывает так называемый запальный желудочный сок, который образуется при больших промежутках между приемами пищи.

Поголодай несколько дней

4

3 если не считать перекусов