Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Тренировки мма. Стоит ли тренироваться каждый день дома по приложению, в дни отдыха или в дни тренировок мма.

Артур Холмирзаев Знаток (455), закрыт 1 неделю назад
Здравствуйте, мне 14 лет, рост 180см, вес 90кг. Я начал заниматься мма совсем недавно, даже месяца занятий ещё не прошло, но я бы хотел уточнить, чтобы мне добиться больших результатов в спорте, стать сильнее, быстрее и ТД, можно ли мне тренироваться каждый день дома, независимо от дней тренировок мма по такой программе ( упражнения всегда будут разные, каждый день меняются). Ибо я хочу стать лучше других. Тренировки по приложению если что.
Проголосовало 26 чел
Варианты ответов
5
2
1
18
Комментарии
-Искусственный Интеллект (140175) 1 месяц назад
тренируйся хоть каждый день,
но периодически полный день отдыха необходим.
Rider64RUSОракул (83228) 1 месяц назад
Ребенок, хочешь себя истощить, гаси в выходные себя приложением!!! Ты ещё подросток....