Как избавиться от прищей ли лице?
Дело в том что вылазят как грибы после дождя, только я не знаю из за чего, ну наверное то что детсвенник.
мне скоро 19 лет, а прищи ещё есть, в переходом возрасте было их мало очень,
Расскажите пожалуйста про лекарства и т. д
Дерматолог
Послушай дядю сверху, переставай есть всякую дичь
Кожа ЛИЦА = это состояние внутренних органов и результат питания + что-то ещё..
Лицо можно мыть 2-3 раза в день, ПЛЮС:
[МЕНЬШЕ]
Убрать молочку, молоко.
Меньше есть сладкого, сахар, батончики, пирожные и т. п.
Меньше есть жирного, пересолёного, жареного и т. п.
Меньше переработанной пищи (полуфабрикаты, фастфуд, колбасы и т. п.)
[БОЛЬШЕ]
Пить достаточно чистой воды (1~2л)
Есть овощи и фрукты, зелень: салаты каждый день
Бобовые и цельнозерновые (не обработанное)
Больше двигаться и заниматься спортом (+упражнения)
Больше положительных эмоций (меньше стресса и напряга) / Положительный психологический фон (кайф от жизни)
ВИТАМИНЫ, возможно, [не знаю]
Сходите на прием к дерматологу.
Гидрофильное масло